五行蔬菜湯料理食譜圖:http://bit.ly/五行蔬菜湯
五行蔬菜湯示範老師:張政師傅
五行蔬菜湯食材:
高麗菜 150g
番茄 50g
青木瓜 100g
紅蘿蔔 50g
水梨 30g
荸薺 4粒
綠豆芽 30g
香菇 5朵
【調味料】
鹽 1匙
胡椒粉 1匙
香油 適量
五行蔬菜湯的做法:
1. 備料-青木瓜去籽切塊、高麗菜洗淨切段、紅蘿蔔及水梨削皮切塊、番茄及香菇切塊
2. 鍋內倒入所有食材,加水2500cc,用中小火煮五行蔬菜湯約30分鐘
3. 最後加入調味料攪拌即完成五行蔬菜湯
4. 享用五行蔬菜湯
Tip:
1. 如果想要改用電鍋完成五行蔬菜湯,步驟2倒入所有材料後,直接放入電鍋蒸,外鍋一杯水
推薦家常菜料理食譜:
《涼拌青木瓜絲》https://youtu.be/3V6ai_XgHrk
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材料五行蔬菜湯
材料
- 高麗菜150g
- 番茄50g
- 青木瓜100g
- 紅蘿蔔50g
- 水梨30g
- 荸薺4粒
- 綠豆芽30g
- 香菇5朵
調味料
- 鹽1匙
- 胡椒粉1匙
- 香油適量
料理步驟4 STEP
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STEP1
備料-青木瓜去籽切塊、高麗菜洗淨切段、紅蘿蔔及水梨削皮切塊、番茄及香菇切塊
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STEP2
鍋內倒入所有食材,加水2500cc,用中小火煮五行蔬菜湯約30分鐘
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STEP3
最後加入調味料攪拌即完成五行蔬菜湯
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STEP4
享用五行蔬菜湯
小提醒1點
- - 如果想要改用電鍋完成五行蔬菜湯,步驟2倒入所有材料後,直接放入電鍋蒸,外鍋一杯水
食譜圖五行蔬菜湯
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